Удобная колодка туфли на высоком. Как выбрать удобную обувь на каблуке, чтобы в ней не только сидеть
Если вы стоите перед выбором пары туфель, то не стоит торопиться. Не спешите, сначала нужно определить для себя цель покупки, а уже потом, согласно этой цели, выбирать понравившуюся пару.
Цели для покупки туфель могут быть две - праздничный выход или повседневная носка.
Рассмотрим сначала праздничный вариант туфель . Конечно, сюда подойдут модельные классические лодочки на каблуке. Украшены они могут быть любым декором. Но главное не в этом. Ваша задача выбрать ту пару, в которой вы сможете свободно проходить несколько часов. При этом туфли не должны вам жать, искажать вашу походку и, безусловно, просто обязаны сочетаться с вашим верхним нарядом.
Модельные классические туфли обычно делаются на каблуках - шпильках. И если вам раньше не доводилось носить таких туфель - не стоит их покупать за день до торжества. Оставьте себе в запасе не менее семи, а лучше десяти дней. Такие туфли нужно разносить. Безусловно, по улице ходить в них не стоит. Но, примерно час в день, когда вы пришли с работы домой, постарайтесь поносить туфли. И не просто одевайте их и идите делать домашние дела, нет. Постарайтесь уделить разноске туфель определенное время и внимание. Пройдитесь по комнате, посмотрите на себя в зеркало. Ощутите стройность походки и удобство колодки туфель.
При выборе пары модельных туфель обязательно обратите внимание на их внутреннюю отделку. Это немало важно для нарядной обуви на высоком каблуке. Качественные туфли должны быть внутри отделаны тонкой кожей. Это дает удобство и комфорт вашим ножкам. Стопа в таких туфлях не будет скользить вниз, и, соответственно, форма туфель будет держаться гораздо дольше в изначальном их виде.
Повседневные туфли вовсе не обязательно покупать на каблуке. Очень много моделей в современной обувной моде, которые очень неплохо подчеркивают изящество и красоту ваших ног. И при этом в этих туфлях вы не устанете за целый рабочий день, и они будут служить вам долго и выносливо.
Для того, чтобы правильно подобрать себе туфли, не в коем случае не ходите в магазин вечером. Делать это нужно с утра или в первой половине дня. Дело в том, что ноги к вечеру имеют свойство немного отекать или просто уставать, изменяя при этом немного свой размер и форму. В такой ситуации вам сложно будет угадать с размером. А вот если вы пойдете в магазин утром - вы с легкостью подберете свой размер.
В магазине не стоит примерять только один туфель. Обязательно просите у продавца на примерку оба. Здесь два решающих фактора. Первый - это то, что ноги у всех разные, и могут различаться размерами до нескольких сантиметров. Второй - один туфель, который стоит на витрине, уже может быть немного растянут, так как его, скорее всего, до вас примерял уже не один человек. Поэтому, если вы определились с моделью, старайтесь выбирать размер, примеряя новые пары туфель.
Когда вы надели на себя пару туфель - постарайтесь сделать в них несколько шагов по магазину. Ощутите положение ваших пальцев. Они не должны быть сжаты до боли и упираться в самый носок. Если вы купите такую пару, вы не сможете ее носить, так как ваши ноги выдвинут вам открытый протест. Туфли не должны причинять никакой боли, и ноги в них должны чувствовать себя комфортно, свободно. Не надейтесь, что вы сможете разносить такие туфли. В длину они не увеличатся.
Ну, вот основные правила выбора туфель. Удачи вам!
Туфли на высоких каблуках украшают женщину, делают ее стройнее и элегантнее, но только в том случае, когда она уверенно в них идет. Если же дама, которая приобрела высокие шпильки, идет в них нелепо, то смотрится это не совсем эффектно.
Стоит отметить, что каблуки могут сделать из женщины, как страдалицу, так и королеву на празднике жизни. Дело в том, что все зависит от того, насколько правильно подобрана обувь. Если шпильки подобраны с учетом вышеуказанных рекомендаций, то ходить в них будет легко и комфортно.
Для того чтобы правильно выбрать туфли на шпильках, существует 12 главных правил:
Сначала нужно обратить внимание на подошву. Если она с виду гладкая и блестящая, то этот вариант нужно отложить немедленно, так как во время ношения такая обувь будет скользить, ходить в ней будет не только неудобно, но и опасно.
Вес обуви также имеет значение при выборе, так как пара хорошей и качественной обуви будет значительно отличаться от подделки. Даже если обувь имеет массивный вид, то вес у нее будет маленький. Нужно надеть туфли и приподнять обутую ногу на 10 секунд. Если эта попытка удалась легко, то модель можно покупать, если же нет, стоит продолжить поиски. Можно походить в обуви по магазину.
Настоящая высота каблука. Стоит отметить, что выше будет шпилька на каблуках, тем стройнее и изящнее будет смотреться женская фигура. Желательно обратить внимание на платформу, ее форма и высота в качественной обуви будет полностью соответствовать каблуку, разница может составлять 5-7 см.
Следующим правилом выступает устойчивость обуви. Для того чтобы женщине было удобно ходить на шпильках длительное время, нужно уметь распределить центр тяжести. Для этого понадобиться хорошая осанка и походка, а также растяжка и физическая подготовка. Если эти параметры отсутствуют, от каблуков на определенное время лучше отказаться. Стоит отметить важный факт: в стабильности походки играет роль соотношение роста и веса женщины, а также наличие заболеваний суставов и позвоночника.
Если во время примерки женщине тяжело встать или она чувствует неприятные ощущения в области икр, то высота каблука для данного организма просто неприемлема. Рекомендуется также наклониться вперед: если есть ощущения потери равновесия, то носы туфлей категорически не подходят. Стоит обратить внимание на щиколотку во время примерки. Если ноги заламываются внутрь или наружу, то существует при носке определенный риск повредить ноги. Можно также попробовать присесть. Чувство удобства и равновесия будут говорить об устойчивости модели.
Важно определить, при ходьбе ничего не мешает или не жмет, не стоит думать, что при носке эти ощущения исчезнут, наоборот, дискомфорта только прибавиться.
Что касается размера, то при покупке обуви на шпильке нужно выбирать немного иной размер, чем в обычной обуви. К примеру, если высота каблука от 5 до 9 см, то обувь нужно покупать на половину размера больше, если высота составляет 10-15 см, то на один размер, и так далее. Этот запас необходим для того, чтобы ножки при ходьбе были стройными и красивыми.
Всякого рода туфли на шпильках имеют определенную форму каблука, которая по-разному смотрится на ногах. К примеру, худые и тонкие ноги не смогут хорошо смотреться на высокой шпильке. Они будут выглядеть как маленькие ниточки. Напротив, полные ноги не любят миниатюрных шпилек. Им идеально подойдут туфли на массивном и широком каблуке, с различными украшениями. Высокие шпильки идеально подойдут обладательницам коротких и немного округлых ножек.
Стоит отметить, что каждые два сантиметра каблука могут увеличить давление на пальцы на целых 25%, поэтому этот факт стоит учитывать обязательно.
Когда женщина выбирает туфли на высоком каблуке, то нужно обязательно проверять, насколько прочно прикреплен каблук. Если можно самостоятельно двигать его рукой или шатать, то данную модель покупать не стоит, каблук уже через несколько ношений расшатается или сломается. Каблук должен обязательно быть прибитым, а не приклеенным, супинатор должен быть сделанным из металла.
Чтобы походка на шпильках выглядела идеально, сначала нужно научиться ходить на каблуках в узкой и обтягивающей юбке. Данная модель юбки будет делать шаги значительно короче, что является путем к успеху.
И последнее правило – туфли на шпильках следует выбирать только из натуральных материалов. Можно обратить внимание на производителя. Не стоит бояться спрашивать об этом продавца, так как качественная обувь прослужит далеко не один сезон.
Что касается обуви на каблуках для детей, то в последнее время эта тенденция обретает неимоверную популярность. Идею ношения каблуков всем деткам подала дочь Тома Круза.
Но, по словам медиков, детская обувь на каблуках может нанести значительный вред организму. Допустимая высота каблука для ребенка – около 3 см. Врачи убедительно просят родителей не подвергать детей опасности, потому как ношения в столь юном возрасте каблуков может привести к нарушениям осанки, а в худшем случае – деформации стопы. Поэтому лучше детям выбирать ортопедическую обувь, которая зарекомендовала себя на отлично.
В итоге, если правильно подобрать туфли на шпильках и научиться в них ходить уверенно и эффектно, гарантировано не только внимание окружающих, но и поднятие настроения и уверенности в себе.
Hе зря Мэрлин Монро еще полвека назад говорила: “Дайте девушке правильные туфли, и она сможет покорить весь мир”; уж кому, как не ей, было известно, как заставить мир пасть к ее ногам.
Мы, современные девушки, может и не ставим целью завоевaние Вселенной, но имеем определенные мечты в этой жизни, шагать к которым мы хотим быстрой и уверенной походкой, поэтому без пары правильных туфель нам точно не обойтись. Излишне говорить, что какой бы безупречный комплект вы не подобрали, он не превратится в образ, а останется лишь набором вещей, если обувь подобрана неправильно.
Туфли - это не только вопрос стиля и эстетики, но и пропорций, которые вы сами же и создаете выбирая ту или иную пару. Длинные стройные ноги - эффект правильно подобранной обуви, о нюансах которой я бы хотела рассказать в этом посте.
Цвет является одним из самых главных критериев выбора обуви. Если у вас высокий рост и стройные длинные ноги, вам предоставлена полная свобода выбора цвета: обувь может быть яркой и выступать в качестве акцента либо дополнять один из присутствующих в комплекте цветов, - все зависит от вашего стиля и настроения.
Если же вы, как и большинство девушек среднего или невысокого роста, мечтаете о длинных стройных ногах, то на помощь вам придут классические лодочки телесного цвета. Обратите внимание, что телесный цвет имеет множество оттенков и важно выбрать тот, который максимально близок к вашему собственному цвету кожи.
Если у вас холодный подтон и белоснежная кожа, лодочки в теплом персиковом оттенке будут смотреться более чем странно на ваших ногах. Аналогично, если у вас смуглая кожа, то светлый розоватый оттенок телесного цвета будет слишком контрастировать с вашим натуральным.
Внимательно выбирайте оттенок “ньюд” и при необходимости взгляните на него при дневном, а не электрическом свете. Вся прелесть лодочек телесного цвета в том, что за счет отсутствия контраста между цветом обуви и тоном вашей кожи, ноги визуально удлиняются и соответственно выглядят стройнее, поэтому чем точнее вы подобрали оттенок, тем заметнее положительный визуальный эффект от него.
Без сомнений самым удачным материалом для такой модели является лаковая кожа, хотя туфли из матовой кожи или замши также визуально удлинят ноги.
Помимо телесного цвета, универсальным вариантом в теплое время года можно считать туфли любого пастельного оттенка: бледно-розовый, нежно-голубой, пастельный желтый, сиреневый и.т.д.
За счет приглушенного оттенка такая обувь не привлекает к себе излишнего внимания и сочетается практически с любой цветовой палитрой. Чем бледнее оттенок, тем более выгодно будут смотрется ваши ноги в нем и тем легче вам будет сочетать его с цветом одежды.
Любительницам более экстравагантной обуви рекомендую обзавестись туфлями или босоножками цвета “металлик”: золотой, серебряный, медный (если у вас от природы теплый подтон кожи), розовое золото и.т.д.
Такая обувь не только легко сочетается с большинством цветов, но и создает дополнительный акцент в комплекте. Благодаря светоотражающим свойствам оттенков “металлик” ноги в такой обуви также кажутся стройнее и длиннее.
Как сочетать цвет обуви с цветом одежды? Здесь все зависит от эффекта, которого вы хотите достичь.
Обувь может быть акцентом, дополнением комплекта, либо иметь абсолютно нейтральный характер. Если вы не знаете, какой цвет туфель подойдет к вашему наряду, смело надевайте лодочки телесного цвета, - это единственная обувь, которая сочетается с любым цветом, стилем и тканью без исключения.
Если ваш наряд достаточно однотонный, то обувь может стать тем самым акцентом, который придаст изюминку вашему образу. Например, однотонное серое платье можно надеть с лодочками желтого цвета, а черный костюм - с ярко-синими.
Не бойтесь дополнять цветную обувь цветными аксессуарами, главное, чтобы и то и другое обладали одним уровнем контраста - яркая обувь сочетается с яркими аксессуарами, обувь в приглушенных и пастельных оттенках с соответствующими тонами аксессуаров.
Обувь также может стать продолжением вашего наряда, в этом случае достаточно подобрать оттенок туфель, максимально близкий к оттенку обуви. Это могут быть как и различные тона одного и того же цвета, например темные и светлые оттенки синего, красного, зеленого и.т.д., либо же аналогичные цвета - голубой и зеленый, красный и розовый, желтый и оранжевый.
Форма носочной части - это пожалуй один из главных критериев выбора туфель.
Безусловно, мода меняется каждый сезон: сегодня в моде обувь с тупым “носом”, а завтра остроносые шпильки. Однако стоит иметь ввиду, обувь с квадратной и круглой носочной частью визуально укорачивает ногу, а с заостренной и вытянутой формой носка - ее удлиняет.
Не рекомендуется носить обувь с тупой носочной частью девушкам невысокого роста, и тем, кто не может пожертвовать ни одним миллиметром длины своих ног.
Форма носочной части также должна гармонировать с вашей собственной. Девушкам крупного телосложения лучше избегать слишком остроносых шпилек, а остановить свой выбор на лодочках с плавной, слегка закругленной, но вытянутой носочной частью.
Если же вы обладаете достаточно угловатыми формами, то вам пойдут остроносые модели туфель. Обувь с тупым квадратным или прямоугольным носом не только укорачивает длину, но и искажает форму ног, поэтому такие модели могут позволить себе девушки с модельными данными: худые, угловатые, с прямыми и длинными ногами.
Ширина каблука также должна быть пропорциональна вашим размерам. Крупные девушки гармоничнее смотрятся в обуви на устойчивом каблуке, чем на тоненькой шпильке; девушки, стройные и худые, прекрасно выглядят в обуви на изящном каблуке.
Девушкам с типом фигура “Груша” и обладательницам объемных икр ног лучше избегать слишком тоненькой шпильки, на фоне которой ваши ноги будут смотреться еще более тяжелыми.
Вырез на туфлях должен повторят форму стопы. Если вы обладаете очень женственными изгибами фигуры, характерными для типов “Песочные часы” или “Груша”, ваша стопа скорей всего также имеет очень плавные и женственные изгибы, которые подчеркнут тифли с закругленным вырезом.
Девушкам с атлетическим и угловатым строением фигуры подойдут модели с более геометричным и острым вырезом. Этот фактор также влияет на то, насколько удобно вы будете себя чувствовать в той или иной колотке.
Ну и последний нюанс, который стоит учитывать при выборе туфель - это высота каблука.
Высота каблука - это не только вопрос комфорта, но и его уместности в той или иной ситуации. Всему есть свое время и место. Бриллианты неприлично носить при дневном свете также, как и высокий каблук.
Говоря о рабочем дресс-коде, офисный вариант не допускает обуви на каблуке выше 6 см.
Этот дресс-код - элементарное правило этикета, не имеющее отношения ни к моде, ни к личным предпочтениям. Eсли вы считаете себя девушкой образованной и хорошо воспитанной, придерживайтесь элементарныx правил этикета.
Если у вас в шкафу висит вечернее платье из тафты, которое вам необыкновенно нравится, это еще не повод нaдеть его нa встречу с начальником в середине рабочего дня. По этой же причине, советую вам приберечь свои вечерние туфли на головокружительной шпильке для более уместной ситуации.
Что касается пропорций, единственное, кому не рекомендуется носить очень высокий каблук, - это представительницaм типа фигуры “Груша” и невысоким девушкaм.
В первом случае, любой каблук высотой более 10 см создаст напряжение в области квадрицепса и ягодиц, за счет чего бедра будут казаться еще более тяжелыми.
В случае c миниатюрными девушкaми каблук выше 10см создаст диссонанс с иx собственными пропорциями, за счет чего можнo добиться обратного эффекта - сделать невысокий рост более очевидным.
Выбирайте туфли граммотно, учитывая все выше перечисленные нюансы, и тогда они станут не только модной инвестицией, но и позволят вам шагать только вперед, грациозно, уверенно, с гордо-поднятой головой.
Женщина не была бы женщиной, если бы не хотела всегда выглядеть привлекательной, незабываемой, стройной. Сегодня есть масса способов и средств, чтобы из почти любой женщины сделать замечательную красавицу.
Косметика, различные способы омоложения, модная одежда, вот боевой арсенал женщины, желающей выглядеть красиво и стильно. И не последнюю роль в создании имиджа женщины играет обувь.
Представьте себе необыкновенную красавицу, от которой не отвести глаз, обутую в не подходящую, её основному стилю, обувь. Например, вечернее платье и летние босоножки на низком каблуке, или спортивный костюм и туфли-шпильки.
Но ещё более нелепо и некрасиво выглядит женщина обутая, пусть и красивые и дорогие, но неудобные, туфли, которые жмут, трут, или просто ногам в них тяжело. Тут уж не до летящей походки, плавно двигающихся бёдер - сохранить бы лишь приятную, а не мучительную мину на лице. Поэтому, для женщины так важна не только стильная и красивая, но и удобная обувь.
Что такое удобная обувь
Удобная обувь - это не только кроссовки, сланцы, домашние тапочки, валенки. Кстати, эта обувь тоже может быть неудобной.
Конечно, удобная обувь - это та обувь, которая не натирает ступни и пальцы, нигде не жмёт, в ней легко ноге, и в которой походка женщины действительно будет летящей.
Это может быть любая обувь: на высоком каблуке, на низком, на платформе, с плоской подошвой. Главное, чтобы ваши ноги в такой обуви чувствовали себя комфортно.
Как выбирать удобную обувь
Прошли те времена, когда не только хорошая обувь, но и многие товары были дефицитом. Сейчас выбор практически любого товара настолько широк, что от нас требуется только одно - умение выбирать. А выбор удобной обуви не такое уж простое дело, каким кажется на первый взгляд.
Первый этап выбора удобной обуви - выбор колодки
В первую очередь нужно обратить внимание на колодку. В обуви с неудобной колодкой вы будете похожи на Русалочку из сказки Андерсена, которой каждый шаг причинял боль. Но определить удобная колодка или нет, визуально невозможно - нет внешних признаков, указывающих на удобство колодки.
Поэтому наденьте туфли и немного походите в них по залу. Вы сразу почувствуете, подходит или нет вам колодка этих туфель - дискомфорт при ходьбе чувствуется сразу. Не надейтесь, что туфли со временем разносятся и станут удобными.
Если же туфли уже куплены и их неудобство вы определили дома, то лучше вернуть такую обувь в течение 2-3 дней, как бы они вам не нравились, и как бы не чудесно сидели на ноге. Ходить в таких туфлях будет мучение.
Второй этап выбора удобной обуви - выбор каблука
К сожалению, высота каблука не всегда определяет удобство обуви. Ногам может быть неудобно, и они могут уставать в обуви и на невысоком каблуке. Если при производстве обуви неправильно рассчитана нагрузка на стопу, высота каблука не имеет значения - ноги всё равно будут уставать.
Оптимальный диапазон высоты каблука - 3-7 сантиметров, но если колодка удобная, и на 10-сантиметровых каблуках вы будете чувствовать себя комфортно. А если спереди, на носке туфель ещё есть небольшая платформа, то казаться вы будете выше, и ноги уставать не будут.
Конечно, на 12-сантиметровой шпильке женщина выглядит замечательно и сексуально, но ходить постоянно в такой обуви чрезвычайно вредно. В будущем это грозит искривлением стопы и даже деформацией костей. Поэтому, выбирая обувь с таким высоким каблуком, будьте готовы к тому, что ходить в таких туфлях можно не мене 1-2 часов, и то не каждый день.
А теперь не об удобстве, а о практичности. По возможности, не покупайте обувь, с обтянутыми кожей каблуками, если это повседневная обувь. Ямки, выбоины, неровности на улицах оставят неизгладимые отметины на таких каблуках, и даже красивые туфли будут выглядеть неэстетично. Обуви с наборными каблуками не страшны проблемы улиц.
Сейчас популярны модели с танкеткой или платформой, они удобнее и устойчивее обуви на каблуке, и смотрятся если не столь элегантно, то более молодёжно. Но у такой обуви подошва должна быть гибкой. Жесткая, твёрдая подошва при ходьбе не даёт изгибаться стопе, и походка будет скованной.
Третий этап выбора удобной обуви - выбор носка туфель
При ходьбе в обуви на каблуках, основная часть нагрузки приходится на переднюю часть стопы. И если ваши пальцы зажаты туфлями с узким носом или упираются в носок обуви, то, как бы не была удобна колодка, при ходьбе вы будете чувствовать дискомфорт. Мозоли, усталость стопы, постоянно рвущиеся колготки - вот все «прелести» выбора такой обуви.
Носок туфель должен быть слегка закруглён, с небольшим пространством впереди или зауженная классическая форма обуви, но со свободным пространством для пальцев - такие параметры носка удобной обуви.
Если на туфлях есть впереди вырез, он не должен быть слишком глубоким. При глубоком вырезе пальцы ноги при ходьбе будут выставляться за пределы подошвы.
Последний этап выбора удобной обуви - выбор материала, из которого сделана обувь
При покупке обуви обязательно нужно обращать внимание на материал, из которого сделана обувь.
Обувь из натуральной кожи, более удобный вариант, чем из синтетической, хотя она, конечно, дороже. Но дешевизна синтетической обуви не компенсирует её недостатки, во-первых, она прослужит вам гораздо меньше, во-вторых, в ней плохой воздухообмен, поэтому ноги в ней больше потеют.
Лаковая кожа на обуви также имеет свои особенности - она растягивается хуже. Не надейтесь, что слегка жмущие глянцевые туфли, при ношении растянутся.
Обувь из замши и нубука мягкая и податливая, но и ухода требует более тщательного. А если вы заядлая автоледи, то имейте в виду, что задник такой обуви износится быстрее, и выглядеть обувь будет непрезентабельно.
Выбор красивой удобной обуви очень важен, так как это не только вопрос моды, но и здоровья. Поэтому, покупайте стильную, модную, элегантную обувь, но пусть она будет удобной.
Мужчинам трудно отвести взгляд от стройных женских ножек, обутых в аккуратные и симпатичные туфельки на каблуке. Именно поэтому многие девушки жертвуют удобством ради красоты, ведь проходить весь день на каблуке, особенно высоком и тонком, очень сложно. И если фраза «красота требует жертв» и справедлива, то только не по отношению к обуви! Она должна быть, в первую очередь комфортной, и только потом – красивой.
Правильное расположение каблука – залог успеха
Порой самой главной причиной боли в ногах и раннего варикоза является именной высокий каблук. Но это совершенно не означает, что от него нужно раз и навсегда отказаться. Главное – правильно выбрать обувь. Для этого внимательно посмотрите на расположение каблука – он должен находиться примерно в центре пятки. Если это условие соблюдено, значит, вашим ножкам будет гораздо легче, ведь вес равномерно распределится по стопе.
Кстати, врачи говорят, что обувь совсем без каблука также вредна, поэтому не стоит увлекаться обувью с плоской подошвой. В идеале можно приобрести 2 пары туфель: на небольшим каблуке для каждодневного ношения и на высокой тонкой шпильке для особых случаев.
Примерка обуви
Перед покупкой обуви сделайте тщательную примерку. Не стесняйтесь надевать туфли на обе ноги и смело расхаживайте по магазину, чтобы быть уверенной в их удобстве и комфорте. Сравнивайте с другими моделями, не спешите останавливаться на одной. И маленькая хитрость – когда идете в магазин за обувью, наденьте свою самую удобную пару. Если, в сравнении с ней, новые туфли будут такие же комфортные, значит, сомневаться не нужно – вам будет удобно ходить в выбранной обуви.
Примеряя туфли, обратите внимание на устойчивость каблука. Если вам не слишком комфортно стоять, то после долгих часов хождений и вовсе легче не станет. Не забывайте про размер – если туфли спадают или же, наоборот, слишком сильно жмут, то, естественно, что они принесут вам лишь страдания. Однако примеру нужно делать вечером, в конце дня.
Учитывайте также тот момент, что некоторые производители делают обувь чуточку меньше или же больше заявленного размера. Это очень частое явление. И если вы выбираете между слегка великоватыми, и немного тесными, лучше отдать предпочтению второй модели, поскольку вы разносите обувь, и она будет точь-в-точь по ноге.
Выбирайте качественную и дорогую обувь. Не стоит гоняться за дешевизной – одна пара сменит другую, а вот ножки у вас одни на всю жизнь, их нужно беречь.
Видео по теме
Нередко выбирая обувь, мы руководствуемся только ее внешним видом. Важнее всего, насколько модно и привлекательно она выглядит. К выбору обуви надо подходить со всей серьезностью, ведь наше здоровье зависит от того, что и как мы носим на ногах.
Инструкция
Надевайте оба при примерке, так рекомендуют специалисты. Обязательно стоит пройтись по примерочной зоне. При ходьбе вы должны чувствовать пальцами носок обуви, а не упираться в него. Тесная обувь вызывает нарушение кровообращения, искривление пальцев и врастание ногтей.
Не покупайте слишком тесную обувь в надежде, что со временем разносите ее. Однако не следует приобретать и очень свободную, в которой нога «болтается». Такая обувь может так же привести к мозолям. А мышцы ног будут находиться в постоянном напряжении.
Выбирайте обувь на достаточно гибкой, мягкой подошве. Если вы согнете туфель в руках, то у качественной обуви верх ботинка не деформируется и подошва легко гнется.
Видео по теме
Обратите внимание
Помните, в туфлях на очень тонкой подошве вы не сможете совершить приятной прогулки по асфальту. Нога будет ощущать каждую кочку и камушек. Такая обувь предназначена для ходьбы по ровному полу.
Обувь из кожзаменителя не может пропускать к ногам воздух, вызывая опрелости и грибковые заболевания.
На каждый день выбирайте обувь на широком и небольшом каблучке. Не рекомендуется каблук выше 3-5 сантиметров.
Лучше всего, чтобы повседневная обувь имела супинатор. Это позволит избежать плоскостопия.
Для любого сезона самый удобный выбор – обувь из натуральных материалов. Например: замша и натуральная кожа, нубук и текстиль. Такая обувь не препятствует естественному теплообмену и позволяет коже ног дышать.
Источники:
- Правильная обувь - здоровые ноги в 2018
Обувь на тонком каблуке – вершина женственности в образе. Чтобы туфли на шпильке делали вас изящной и красивой, а не уставшей и хромающей, нужно подходить с умом к выбору обуви и носить ее дозированно.
Инструкция
Вокруг туфель на шпильках развернулась нешуточная борьба: защитники этой обуви утверждают, что, только надев высокий каблук, женщина может свое гордое имя, а противники выражают намерение поскорее избавить дам от этого самоистязания. Истина, как обычно, лежит где-то посередине. В качестве повседневной обуви подойдут модели на небольшом каблуке – 4-5 см. Абсолютно плоская подошва также неполезна для ног – в ней положение стопы не является ортопедически правильным.
Туфли на высокой шпильке нужно надевать к месту. Это обувь для вечернего выхода, поэтому лучшим комплектом для тонких каблуков является . Надевать обувь на шпильке с мини-юбкой – вульгарно, желательно выбрать длину не выше середины бедра. Можно в сочетании с обувью на высоком тонком каблуке надеть джинсы, уравновесив наряд вечерним топом или блузкой (одеждой неспортивного кроя).
Важно уметь правильно ходить на . Ставьте ногу мягко, прикасаясь к земле внешним краем стопы. В туфлях на высокой шпильке стопа находится в фиксированном положении. Держите спину прямо (это, впрочем, касается походки в любой обуви) и смотрите вперед, а не себе под ноги.
Подбирайте обувь строго по размеру, она не должна жать или болтаться на ноге. Колодка должна быть максимально удобной. В хороших туфлях подъем практически не чувствуется стопой (что, к сожалению, не отменяет того, что шпильки негативно влияют на опорно-двигательную систему). Оптимальной с точки зрения эстетики является , составляющая 4-5% от роста (то есть зрительно удлиняющая ноги примерно на 15%). Таким образом, женщине ростом 170 см вполне подойдет 7-сантиметровая шпилька, что вполне терпимо для повседневной носки, не говоря уже об обуви для особых случаев.
Видео по теме
Полезный совет
При усталости ног от ношения обуви на шпильке можно сделать ванночку или компресс (из теплой воды, с добавлением черного чая или морской соли). Для восстановления кровообращения полезно посидеть немного, подняв ноги на возвышение. Также будут полезны охлаждающие кремы против отечности ног.
Правильный выбор обуви способен облегчить участь ваших ног. Хорошо подобранная пара туфлей обеспечит комфорт, не доставит неудобств и поможет ногам не уставать через несколько часов ходьбы.
Инструкция
Отправляйтесь в обувной магазин во второй половине дня. Естественное увеличение стопы после полудня влияет на правильный подбор размера. Мерить обувь лучше стоя. Пройдитесь по магазину в паре туфлей, которую намереваетесь приобрести. Нога должна чувствовать себя естественно и не зажато.
Оставьте небольшое расстояние между большим пальцем и носком обуви. Оно нужно для того, чтобы нога при ходьбе двигалась естественно, сгибалась свободно и без помех. Пятка должна плотно прилегать к задней части обуви, здесь лишнее расстояние приведет к мозолям. В целом, нога в обуви должна лежать свободно, - это оградит вас от дискомфорта при ходьбе. Тесная обувь приведет к деформированию костей стопы, нарушению кровообращения, чересчур же свободная - к мозолям.
Отдавайте предпочтение мягкой обуви - она быстрее «сядет» по ноге, то есть примет ее форму. Исключение составляет обувь из кожзаменителя, она практически не растягивается и остается того же размера, что и при покупке. Попробуйте согнуть подошву - она должна быть эластичной, свободно двигаться, но верх обуви при этом не должен деформироваться.
При выборе обуви отталкивайтесь от ее типа. Туфли-лодочки должны плотно прилегать к ноге, небольшое свободное пространство допустимо возле большого пальца. Если они будут велики, вам не избежать выскакивания ноги при каждом шаге.
Туфли на шнуровке или сандалии с ремешками можно приобретать чуть свободнее, чем вы привыкли. Они удерживаются на ноге благодаря ремешкам или другим приспособлениям, находящимся в районе подъема.
Покупая сапоги, обращайте внимание на их прилегание к стопе. Между ней и стенками обуви нужно оставлять небольшое расстояние. Зимнюю обувь обязательно меряйте на носок.
Спортивная обувь не меняет своего размера, поэтому изначально нога должна чувствовать себя комфортно, но не слишком свободно. С помощью шнуровки вы всегда можете немного расширить или уменьшить кроссовок.
Видео по теме
Обратите внимание
Материал, из которого сделана обувь, играет важную роль в здоровье ног. Наиболее комфортным и гигиеничным будет натуральная кожа. Покупка лаковой обуви не подходит людям с повышенной потливостью ног - она не пропускает воздух и влагу. По этой же причине такие туфли не подходят для теплого времени года.
Полезный совет
Правильно подобранная обувь отвечает нескольким критериям: она удобная, мягкая, комфортная и устойчивая. Меняйте пару обуви каждые шесть-девять месяцев (при условии, что носите ее постоянно).
Собираясь приобрести обувь, потенциальный покупатель жаждет обзавестись удобной и качественной вещью, которую можно будет пользоваться не один сезон. Но для этого необходимо научиться отличать удобную именно для себя обувь.
Инструкция
Если вы собрались приобрести туфли для выхода в свет, сначала определитесь, как вы хотите с их помощью изменить свой облик. Для придания вашему образу стройности подойдут туфли с высоким тонким каблуком, которые в то же время должны смотреться красиво. Старайтесь выбирать туфли так, чтобы их цвет был темнее той одежды, с которой вы собираетесь их носить. Обувь не будет вам натирать, если вы будете выбирать ее в конце дня, когда ноги устают и начинают отекать.
Ортопеды считают, что лучше выбирать обувь, у которой подошва не будет выглядывать из-за краев туфель. Если у вас крупные лодыжки – ни в коем случае не приобретайте обувь с ремешками, они могут повредить кровообращению ваших ног. Обращайте внимание на цвет туфель: темные оттенки придадут вашим ногам визуальную стройность.
Выбирая демисезонную и зимнюю обувь, помните о том, что она должна быть теплой и ни в коем случае не должна скользить. Если вы наткнетесь на обувь с замшевым верхом и кожаным низом, смело приобретайте ее. При полноте ног не стоит покупать высокие сапоги, обзаведитесь вариантом с небольшими вставками в верхней части. Приобретайте сапоги только своего размера, так вы будете чувствовать себя намного комфортнее. Старайтесь приобретать сапоги с натуральным мехом, тогда вашим ногам будет намного теплее.
К выбору летней обуви нужно подходить не менее серьезно, чем к выбору прочей. Если вы собираетесь часто и долго гулять – вам подойдут сандалии с ремешками, в них ваши ноги долго не устанут. Для посещения пляжей лучше подойдут резиновые сланцы и (выбирайте такие, чтобы они плотно сидели на вашей ноге). Не стоит приобретать обувь, которая застегивается на липучки – от воды они размокают и быстро становятся непригодными для использования. Огромную популярность в последнее время приобрели тапочки-мыльницы, в которых можно спокойно плавать в озере или реке, не опасаясь повредить ногу.
Связанная статья
Совет 6: Байкерские ботинки на пике моды. С чем носить и в каких ситуациях?
Немного грубоватый стиль байк в последнее время находится в центре внимания у модных дизайнеров. Все они, будто сговорившись, призывают модниц стать на некоторое время «плохими девчонками», взяв за основу своего образа одежду, украшенную большим количеством цепей, заклепок и перфорацией. Особенно любимы ими ботинки в байкерском стиле.
Байкерские ботинки на первый взгляд смотрятся мрачновато и грубо, но это не лишает их своей особой привлекательности. Как правило, они на плоской подошве или на небольшом устойчивом каблучке, а украшает их обилие ремешков, заклепок и даже шипов. Они представляют собой своеобразные вездеходы, которых не пугает слякоть и грязь. Они настоящая находка для тех, кто мечтает даже в непогоду выглядеть ярко, модно и стильно, не жертвуя при этом практичностью.
Совсем необязательно быть поклонницей мотоциклов, чтобы иметь в своем гардеробе такую обувь. Повод для ношения таких ботинок найдется даже у самой романтичной и нежной барышни. И уж тем более, если вы по характеру дерзкая бунтарка, без них вам не обойтись, ведь дизайнеры советуют носить их тем, кто желает продемонстрировать свой сильный характер и напористость.
На сегодняшний день дизайнеры предлагают байкерские ботинки из замши, кожи, нубука, текстиля, денима и меха. В цветовой гамме доминируют черный, коричневый и серый цвета, хотя есть белые и синие модели. Длина такой обуви может быть самой различной, но особой любовью у представительниц прекрасного пола пользуются ботинки до колена. Носок их может быть как тупым, так и заостренным. Неизменным остался только декор – максимум металла в виде молний, цепей, заклепок и шипов.
Эта обувь создана для воплощения дерзкого и рокового образа. Модница, выбравшая для себя байкерские ботинки, никогда не останется незамеченной. Главное – это правильно подобрать к ним одежду. На самом деле, эта обувь практически универсальна – она позволит создать самые разные ансамбли: от трогательных и невинных до вызывающего и соблазнительного.
Следует иметь в виду, что ботинки, изобилующие декором из металла, должны сочетаться с одеждой лаконичного дизайна.
Подобрать одежду к таким ботинкам довольно трудно. Идеальный вариант – это наряд в рокерском стиле. Смело сочетайте байкерскую обувь с кожаными брюками, легинсами или плотными колготками. Причем, легинсы могут быть абсолютно любого цвета. Подчеркнуть женственность можно, дополнив их длинной футболкой, свитером или коротким платьем. Прекрасно сочетаются ботинки в стиле байк с джинсами-скинни, образ дополнит кожаная куртка-косуха.
Несмотря на полную противоположность стилей, такая обувь отлично смотрится с платьями из струящейся ткани. Так, легкое платье из шифона с цветочным принтом, скомбинированное брутальной обувью и косухой, покажет окружающим всю разносторонность вашей натуры – одновременно дерзкой и нежной. Длина платья может быть или мини-, или макси. Это же можно отнести и к юбкам. Модели средней длины будут смотреться с такой обувью нелепо. Красиво смотрятся с ней платья с высокой талией. Если дополнить образ однотонным пиджаком и немного завить волосы, он получится еще более нежным и романтичным. Такую обувь можно носить с шортами, надетыми на плотные колготки, в сочетании с длинным вязаным кардиганом.
Байкерские ботинки лучше всего носить с укороченными куртками и пальто или меховыми полушубками. Длинные пальто или шубы смотрятся с ними смешно и грубо.
Байкерские ботинки отлично подходят для любого времени года. В зимнюю стужу и осеннюю слякоть они подарят ножкам комфорт и тепло, а летом в дуэте с легким платьем – дадут возможность выглядеть стильно и свежо.
Туфли на каблуке - главное оружие девушек. На что только не согласны девушки ради своей красоты. Высокие шпильки, доставляющие массу неудобств, по-прежнему являются символом красоты любой девушки. А также высокий каблук во всех вариациях.
Надеть туфли на каблуке это вовсе не значит, что праздник. Женщины должны выглядеть везде и всегда отлично. В гардеробе каждой модницы должны присутствовать туфли с высоким каблуком, на платформе, на низкой или высокой шпильке, классические, с открытым носом, босоножки, а также возможны другие вариации туфель. Преимуществом является тот факт, что туфли – это не только стильно, но и подойдет под любой образ и дополнит его. Также это празднично и привлекает внимание. Любая женщина хочет быть в центре внимания и ее главная артиллерия - высокие каблуки. Такая обувь может и не всегда практична, но она сочетается с любой одеждой. Это могут быть классический костюм, платья, юбки, брюки и даже иногда джинсы. Стоит только умело подобрать образ.
Стоит отметить, что при носке высокого каблука значительно лучшую форму приобретают ноги. Они становятся более подтянутыми и находятся в тонусе. Известную Викторию Бэкхэм вряд ли кто-то видел без высоких каблуков. При этом она всегда отлично выглядит, несмотря на то, что уже давно многодетная мама. Именно высокий каблук придает образу Виктории элегантность, и она является примером для подражания многим. Высокий каблук может быть различной формы. То есть это может быть тонкая шпилька, которая, кстати, отлично сочетается с вечерними, а также коктейльными платьями. Также это может быть толстый квадратный каблук.
В моду вошли босоножки на толстом устойчивом квадратном каблуке. Именно такой каблук практичный и удобный для любой девушки. Однако не стоит забывать о том, что может переусердствовать в борьбе за красоту. Не стоит забывать о позвоночнике. Он больше всего страдает при носке высоких каблуков. Так что, не надо забывать о выходных днях для ножек. Берегите свое здоровье, а оно подарит Вам красоту.
Эффект широких каблуков
Во-первых, они очень утяжеляют образ, делают его приземленным. В некоторых случаях, это необходимо, в других нет. К примеру, если надеть закрытые черные ботинки с широким ровным каблуком под нежно-розовое летящее платье, с черной сумочкой-конвертом - это будет хорошо. Смешение противоположных по значению цветов и тканей может быть гармоничным, однако сюда желательно не добавлять ярких акцентов в виде сережек или пояса. При этом, если надеть такую же обувь под зауженные брюки, которые заканчиваются выше щиколотки - это будет ужасно. Такая обувь предназначена для того, чтобы подчеркнуть изящество ножки, ступни, а не утяжелить ее.
Теперь о фигуре. Девушкам с худенькими ножками стоит осторожно носить такую обувь. Если у вас слишком тонкие щиколотки и икры – не стоит надевать слишком толстый каблук - будет похоже на копыта. Если слишком худенькие бедра, просто прикройте их миди. Если у вас не очень ровные ноги, постарайтесь вообще избавиться от привычки носить такую обувь. И еще, если ваш вес хорошо выше нормы, не покупайте такие ботинки, они сделают вас еще массивней, постарайтесь, наоборот, выбирать каблук потоньше, или хотя бы зауженным к низу.
Длина юбок и брюк
Выбирая под данный вид обуви юбку, не стоит надевать слишком длинную. Это будет смотреться слишком тяжело и странно. Поэтому «макси» не стоит, а вот «миди» – вполне подойдет, даже до середины икры. Слишком коротко тоже не стоит – будет смотреться пошло.
Касательно брюк, как уже говорилось, не стоит надевать зауженные. Лучше ровные брюки или шорты. Длина здесь не имеет значения, хотя, опять же, слишком короткие – не стоит.
Учитывая все эти советы, вы легко подберете себе обувь на широком каблуке. Правильно сочетайте фактуры и цвета, и у вас все получится!
