Суп из красной фасоли рецепты просто. Фасолевый суп рецепт из красной фасоли с мясом

Совет : перед тем как подавать, украсьте супчик столовой ложкой сметаны – так он будет ещё аппетитнее и питательнее.

Суп из красной консервированной фасоли

Время приготовления: 1 час 30 минут

Количество порций: 10

Энергетическая ценность

• калорийность – 198.2 ккал;
• жиры – 8.7;
• белки – 9.3;
• углеводы – 20.6.

Ингредиенты

• фасоль красная (консервированная) – 600 г;
• говядина – 200 г;
• картофель – 4 шт.;
• лук репчатый – 2 шт.;
• чеснок – 2 зубчика;
• вода – 1 л;
• горчица (семена) – 2 ч.л.;
• масло оливковое – 4 ст.л.;
• томатная паста – 3 ст.л.;
• петрушка – несколько веточек;
• смесь специй «Итальянские травы» – по вкусу;
• соль – по вкусу;

Пошаговое приготовление

1. Для начала моем и чистим все овощи. Лук и чеснок мелко пошинкуйте, а картошку покрошите небольшими аккуратными кубиками.
2. Говядину необходимо зачистить от сухожилий и плёнки, а потом нарезать на крупные куски.
3. Далее поставьте сковороду на небольшой огонь, влейте в неё оливковое масло и разогрейте его, в достаточно горячее добавьте измельчённые луковицу и зубчики чеснока. Пассеруйте до полупрозрачного состояния, примерно 2-3 мин.
4. Выложите к овощам мясо и семена горчицы, всё тщательно размешайте и оставьте тушиться на небольшом огне приблизительно на 20 мин.
5. После этого отправьте туда же томатную пасту, старательно всё перемешайте и жарьте до легкого потемнения.
6. Поставьте кастрюлю с водой на средний огонь. Киньте туда полученную зажарку и консервированную фасоль. Всё перемешайте и оставьте вариться приблизительно на полчаса.
7. Киньте в суповую ёмкость предварительно измельчённую картошку и томите на небольшом огне ещё 20 минут, пока она не станет мягкой.
8. За несколько минут до готовности доведите до вкуса специями и посыпьте измельчённой петрушкой.
9. Питательный вкуснейший супчик готов – осталось разлить по пиалам и можно подавать к столу.

Совет : если хотите добавить похлёбке пикантности и разнообразить её вкус, обжарьте на сухой сковороде гриль несколько тонких полосок бекона или другого копченого деликатеса и украсьте ими суп при подаче.

Суп из красной фасоли с мясом

Время приготовления: 1 час 10 минут

Количество порций: 18

Энергетическая ценность

• калорийность – 115.3 ккал;
• жиры – 4.9;
• белки – 7.2;
• углеводы – 10.7.

Ингредиенты

• мясо (свинина либо говядина) – 500 г;
• фасоль (красная) – 250 г;
• морковь – 1 шт.;
• лук репчатый – 1 шт.;
• картофель – 4 шт.;
• помидор – 2 шт.;
• вода – 4 л;
• масло оливковое – 3 ст.л.;
• зелень – несколько веточек;
• соль – по вкусу;
• перец чёрный молотый – по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. Первым делом говядину (либо свинину) отправляем в сотейник, заливаем холодной водичкой и ставим на небольшой огонь. При варке прозрачного бульона не забывайте периодически снимать с него пенку, образовавшуюся на поверхности.
2. За основу для приготовления похлёбки берём замоченные заранее бобы (это ощутимо сэкономит вам время готовки). Далее фасоль необходимо тщательно промыть под проточной водой и затем отправить в бульон. Оставляем всё вариться приблизительно на один час.
3. Не будем терять время и займёмся овощами – тщательно всё перемываем и очищаем. Картошку крошим на небольшие кусочки, морковку необходимо натереть на средней тёрке, луковицу нашинковать кубиками, а помидоры перебить в блендере.
4. За 25 минут до готовности кидаем порезанную картошку.
5. Пока суп варится, пассеруем овощи на маленькой конфорке примерно 5 минуток. Добавляем к ним томаты, всё старательно перемешиваем и томим на огне ещё пару минуточек.
6. Отправляем получившуюся зажарку в похлёбку, приправляем её специями и доводим до кипения.
7. Аппетитный и сытный супчик готов – перед тем как подавать на стол, украшаем измельчёнными петрушкой и укропом.

Совет : по возможности старайтесь выбирать красивые бобы приблизительно одинакового размера – так ваше блюдо будет не только вкусным, но и эстетически привлекательным.

Суп из красной фасоли с курицей

Время приготовления: 1 час

Количество порций: 7

Энергетическая ценность

• калорийность – 238.7 ккал;
• жиры – 6.9;
• белки – 20.2;
• углеводы – 23.8.

Ингредиенты

• куриная грудка – 350 г;
• фасоль (красная) – 300 г;
• морковь – 1 шт.;
• лук репчатый – 1 шт.;
• масло подсолнечное – 3 ст.л.;
• вода – 1 л;
• зелень – пару веточек;
• соль – по вкусу;
• перец чёрный молотый – по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. За несколько часов до начала готовки супа замочите фасоль в холодной воде. Когда бобы достаточно отмокли, отварите их до полной готовности в той же жидкости.
2. Треть фасоли переложите в чашу блендера и измельчите до пюреобразного вида.
3. Тщательно промойте куриное филе и залейте его водой в сотейнике, который выделили под готовку супа. Отправьте на небольшой огонь, и отваривайте бульон приблизительно 45 минут.
4. Пока мясо томится, измельчите заблаговременно очищенные и помытые морковку и луковицу. Поджарьте овощи на разогретой сковородке в небольшом количестве подсолнечного масла.
5. Достаньте из бульона курятину, немного остудите и порвите на порционные кусочки. Далее отправьте в супчик зажарку, мясо и фасоль (как целую, так и фасолевое пюре), всё тщательно перемешайте. Приправьте специями и оставьте на огне ещё на 10 мин.
6. В готовый суп добавьте мелко порезанную зелень и подавайте к столу.

Совет : если вы используете замороженную грудку, то перед готовкой её правильно будет разморозить. Для этого заранее достаньте курицу из холодильника, положите в глубокую миску и залейте водой.

Суп из красной фасоли, консервированной в томатном соусе

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 8

Энергетическая ценность

• калорийность – 178.8 ккал;
• жиры – 4.5;
• белки – 9.6;
• углеводы – 24.9.

Ингредиенты

• фасоль красная (консервированная в томатном соусе) – 400 г;
• морковь – 1 шт.;
• картофель – 7 шт.;
• лук репчатый – 1 шт.;
• бульон (куриный) – 1 л;
• масло подсолнечное – 2 ст.л.;
• соль – по вкусу;
• перец чёрный молотый – по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. Первым делом вынимаем бульон из холодильника и ставим его на конфорку. Оставляем до закипания.
2. Пока бульончик разогревается, обмываем, чистим и крошим маленькими ровными кусочками картофель. Как только жидкость вскипела, скидываем туда порезанную картошку.
3. Далее очищаем и обмываем овощи. Луковицу мелко шинкуем, а морковь натираем на крупной тёрке.
4. Отправляем на тихий огонь сковородку с толстым дном и разогреваем в ней небольшое количество подсолнечного масла. Пассеруем пару минут лук, до полупрозрачности, и присоединяем к нему морковку. Всё старательно перемешиваем и оставляем жариться ещё на 5 мин.
5. Когда зажарка из овощей готова, добавляем её в бульон и варим на протяжении 20 мин.
6. В конце вскрываем банку фасоли в томатном соусе и отправляем всё её содержимое в суп. Размешиваем и оставляем на огне ещё на 10 минут.
7. Питательная и ароматная похлёбка готова – разливаем по пиалам и зовём всех к столу!

Совет : если хотите сделать вегетарианский суп, то куриный бульон можно заменить на овощной либо на воду – вкус от этого хуже не станет.

Надеемся, что среди этих простых и быстрых в приготовлении рецептов супа с красной фасолью каждый найдёт что-то по своему вкусу. Радуйте себя и близких новыми кулинарными находками и интересными сочетаниями – приятного аппетита!

Фасоль – полезный продукт, который по содержанию белка находится на втором месте после мяса. Из него получаются питательные блюда для поста или на каждый день. Рецепт супа с фасолью имеет несколько вариантов приготовления: с грибами, мясом, маслинами, кабачком и цветной капустой.

Подготовка фасоли

Сварить суп из фасоли можно быстро, если правильно подготовить основной продукт. Для этого существует два способа:

1. Холодная подготовка. Залейте фасоль холодной водой, закройте крышкой и оставьте на 12 часов или на ночь. Не держите бобовые больше 15 часов – они могут испортиться.
2. Горячая подготовка. Вскипятите воду, всыпьте фасоль и варите ее минут 10 на маленьком огне. Отставьте кастрюлю, закройте крышкой, подождите час.

Можно воспользоваться микроволновкой.

Для этого залейте бобовые водой, поставьте в микроволновку, включите ее на полную мощность. Выставьте таймер на 10 минут. Закройте тарелку крышкой и оставьте для замачивания на один час.

Рецепт супа из белой фасоли

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 6 порций.
• Сложность: легкая.

Из белой фасоли получается нежнейшее первое блюдо. Подчеркнуть мягкость супа помогут сливки. Не скупитесь на зелень. Здесь уместен укроп, орегано, кинза. Из специй лучше остановить свой выбор на белом молотом перце или лавровом листе.

Ингредиенты:

• фасоль белая – 100 г;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• картофель – 2 шт.;
• сливки – 100 мл;
• сливочное масло – 1 ст. ложка;
• зелень – пучок;
• специи – по вкусу;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Подготовьте овощи. Картофель и лук порежьте кубиками, морковь – тонкими кружочками.
2. Замоченную фасоль и картофель вкиньте в кипяток. Добавьте соль.
3. Отдельно на сковороде на сливочном масле поджарьте лук и морковь. Дождитесь образования золотистой корочки.
4. Поджарку добавьте в кастрюлю за пять минут до готовности картофеля.
5. В самом конце залейте сливки, закиньте измельченную зелень, специи.

Суп с мясом

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 6 порций.
• Сложность: легкая.

Бобовые в паре с мясом создают гармоничное питательное первое блюдо. Смело берите говядину, свинину, баранину. Оттенить вкус мощно с помощью томатной пасты или свежевыжатого томатного сока. Специи в этом варианте супа берите яркие, например, перец чили.

Ингредиенты:

• фасоль – 100 г;
• свинина – 200 г;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• картофель – 2 шт.;
• томатная паста – 1 ст. ложка;
• зелень – пучок;
• специи – по вкусу;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Порежьте свинину брусочками, обжарьте на сковороде без масла на собственном жире.
2. Подготовьте овощи. К мясу добавьте лук и морковь, в кипяток всыпьте картофель и фасоль.
3. Добавьте в бульон жареное мясо с овощами, томатную пасту, измельченную зелень. Варите все до готовности картофеля.
4. Не забудьте посолить и сдобрить специями.

Блюдо без картошки

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 6 порций.
• Сложность: легкая.

Если вам приелся картофель за зиму, то в летний период вы можете приготовить суп из белой фасоли с добавлением кабачка и цветной капусты. Бобовые компенсируют крахмальный привкус картофеля и придадут блюду питательности. Для пикантности положите в суп немного чеснока.

Ингредиенты:

• фасоль белая – 100 г;
• морковь – 1 шт.;
• корень сельдерея – 100 г;
• лук порей – 1 шт.;
• кабачок – 0,5 шт.;
• помидор – 1 шт.;
• цветная капуста – несколько соцветий;
• сливочное или оливковое масло – 1 ст. ложка;
• чеснок – 1 зубчик;
• зелень – пучок;
• специи, соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Подготовьте овощи. Кабачок, сельдерей и цветную капусту опустите в кипяток вместе с фасолью.
2. Лук и морковь обжарьте отдельно на масле и добавьте в кастрюлю.
3. Посолите и поперчите.
4. Через 15 минут положите порезанный кубиками помидор, измельченный чеснок и зелень.
5. Перед подачей суп можно сдобрить ложечкой сметаны.

Постный с маслинами

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 6 порций.
• Сложность: легкая.

Этот вариант фасолевого супа представляет собой альтернативу солянке для тех, кто придерживается поста или не употребляет продукты животного происхождения. В его составе есть традиционные для солянки маслины, лимон, соленый огурец.

Ингредиенты:

• фасоль – 100 г;
• маслины – 1 маленькая баночка;
• соленые огурцы – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• картофель – 2 шт.;
• томатная паста – 1 ст. ложка;
• подсолнечное масло – 20 мл;
• лимон – 0,5 шт.;
• сахар – 1 ч. ложка;
• зелень – пучок;
• специи – по вкусу;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Подготовьте овощи.
2. Маслины разрежьте пополам, огурец измельчите на кубики.
3. В кипящую подсоленную воду положите картофель, фасоль.
4. В сковороде поджарьте лук и морковь с добавлением соленого огурца и томатной пасты.
5. Добавьте поджарку в картофельный бульон со специями.
6. В самом конце варки положите несколько долек лимона и зелень.

Из красной фасоли с грибами и беконом

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 6 порций.
• Сложность: легкая.

Красная фасоль считается более полезной, чем белая. Из нее получится вкусный грибной суп. Чтобы сделать блюдо более питательным, добавьте в него немного бекона. Жирные кусочки свинины в этом рецепте нужно пережарить с грибами, так продукты лучше обменяются ароматами.

Ингредиенты:

• фасоль красная – 100 г;
• бекон – 100 г;
• грибы – 150 г;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• картофель – 1 шт.;
• подсолнечное масло – 20 мл;
• зелень – пучок;
• специи – по вкусу;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Порежьте бекон на маленькие кусочки. Обжарьте его вместе с маслом, измельченными грибами, луком, морковью.
2. Подготовленный картофель и фасоль поставьте варить в подсоленной воде.
3. Как только картошка станет мягкой, добавьте в суп поджарку с грибами и беконом.
4. Доведите блюдо до вкуса при помощи специй и зелени.

Суп-микс с копченой колбасой

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 6 порций.
• Сложность: легкая.

Копченый вкус продуктов хорошо сочетается со всеми бобовыми. Такой суп порадует мужчин своим аромат и острым томатным вкусом. Буженину здесь можно заменить кусочком копченой курицы, а колбаску взять на свой вкус.

Ингредиенты:

• фасоль – 100 г;
• колбаски копченые – 100 г;
• буженина – 100 г;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• картофель – 2 шт.;
• томатная паста – 1 ст. ложки;
• подсолнечное масло – 20 мл;
• сахар – 1 ч. ложка;
• перец красный – по вкусу;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Измельчите колбасу и буженину. Обжарьте мясные продукты на сковороде вместе с луком, морковью, томатной пастой.
2. В кастрюле отдельно сварите картофель и фасоль.
3. Добавьте в юшку поджарку.
4. Посолите и поперчите. Не забудьте про красный перец.

С консервированной фасолью на курином бульоне

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 6 порций.
• Сложность: легкая.

Легким и полезным супом станет грузинское блюдо на курином бульоне. Готовится первое очень быстро за счет фасоли, которую не придется заранее подготавливать. Здесь используется консервированная фасоль в белом соусе.

Ингредиенты:

• фасоль консервированная белом соусе – 1 банка;
• куриная спинка – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• картофель – 2 шт.;
• подсолнечное масло – 20 мл;
• специи – по вкусу;
• соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Отварите куриную спинку. Первый бульон слейте, оставьте для супа второй. Посолите.
2. В юшке поставьте варить картошку, нарезанную небольшими кусочками.
3. Морковку и лук порежьте кубиками, обжарьте на подсолнечном масле.
4. Поджарку и фасоль добавьте к бульону в самом конце.
5. Приправьте специями.

Видео

Пошаговое приготовление фасолевого супа (классический рецепт):

1. Бобы предварительно замочите, учитывая советы описанные выше.
2. После залейте фасоль водой и поставьте на плиту вариться.
3. Мясо помойте, нарежьте кусочками, залейте водой и варите после закипания на медленном огне.
4. Одну морковь очистите и нарежьте полукольцами.
5. Картофель очистите и нарежьте кубиками.
6. Овощи добавьте в бульон, когда он будет готов.
7. Вторую морковь и репчатый лук очистите, мелко нарежьте и сделайте зажарку на сковороде с маслом.
8. Отправьте зажарку в кастрюлю, через 10 минут после закладки картофеля.
9. Варите суп 20 минут и приправьте его солью, молотым перцем, лавровым листом.
10. Выдержите суп на огне 5 минут, уберите с плиты и оставьте настаиваться еще на 15 минут.
11. Сервируйте первое блюдо к столу с сухариками, гренками или хлебом.

Использование для варки супа консервированных продуктов значительно сократит время готовки блюда. А если бульон заранее подготовлен, то время вообще уменьшится в разы. При этом это кушанье прекрасно снимет усталость после рабочего дня и пополнит организм большим количеством витаминов.

Ингредиенты:

• Картофель - 2 шт.
• Фасоль консервированная - 1 банка
• Морковь - 1 шт.
• Луковица - 1 шт.
• Куриный бульон или вода - 2 л
• Томатное пюре - 2 ст.л.
• Мука - 1 ч.л.
• Специи - по вкусу
• Соль - 1 ч.л. или по вкусу

Пошаговое приготовление фасолевого супа из консервированной фасоли:

1. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками.
2. Залейте ее водой и отварите до полуготовности 10 минут.
3. Морковь с луком очистите, мелко накрошите и пассируйте в сковороде на масле, до появления легкого золотистого цвета.
4. Пассированные овощи добавьте в кастрюлю.
5. Влейте куриный бульон и варите 5 минут.
6. Бобы процедите через мелкое сито и добавьте в кастрюлю.
7. Следом налейте томатную пасту.
8. Суп приправьте перцем и солью.
9. Для большей густоты супа всыпьте через сито муку и хорошо перемешайте.
10. Чтобы суп приобрел более яркий вкус, оставьте его настаиваться на 15 минут под закрытой крышкой.

Поздней осенью и морозной зимой великолепно согреет домашний фасолевый суп. Равнодушных к такому наваристому, сытному, с легкой остринкой блюду точно не останется.

Ингредиенты:

• Копчености (ребрышки, грудинка, корейка, куриные крылышки) - 0,5 кг
• Фасоль - 300 г
• Морковь - 1 шт.
• Репчатый лук - 1 шт.
• Болгарский перец - 1 шт.
• Томатная паста - 100 г
• Соль - 1 ч.л. или по вкусу

Пошаговое приготовление супа из фасоли с копченостями:

1. Фасоль предварительно замочите и выдержите не менее 3 часов.
2. После опрокиньте ее на сито, ополосните и залейте свежей водой.
3. Варите бобовые 20 минут и добавьте копчености.
4. Продолжайте варку до тех пор, пока фасоль не станет мягкой. После добавьте очищенный и нарезанный кубиками картофель. Варите его 15 минут.
5. Сладкий перец очистите от семян с перегородками и нарежьте соломкой.
6. В сковороде на растительном масле обжарьте болгарский перец, лук и морковь.
7. Когда зажарка будет готова, добавьте томатную пасту и обжарьте 1-1,5 минут.
8. Овощную массу переложите в суп, приправьте солью, специями и зеленью.

Фасолевый суп из красной фасоли с сардельками - экспресс-супчик, который очень быстро готовится. Поскольку в рецепте используется готовая к употреблению консервированная фасоль, а сардельки не требуют длительной тепловой обработки.

Ингредиенты:

• Сардельки - 0,5 кг
• Морковь - 1 шт.
• Репчатый лук - 1 шт.
• Консервированная красная фасоль - 2 банки
• Картофель - 2 шт.
• Соль - 1 ч.л. или по вкусу
• Черный молотый перец - щепотка
• Растительное масло - для жарки

Пошаговое приготовление фасолевого супа с сардельками:

1. Картофель очистите, нарежьте кусочками и опустите в кипящую воду.
2. Репчатый лук очистите и нашинкуйте полукольцами.
3. Морковь очистите и натрите на крупной терке.
4. В сковороде на растительном масле обжарьте морковь с луком.
5. Зажарку отправьте в кастрюлю.
6. Следом положите фасоль из банки и лавровый лист.
7. Посолите, поперчите и проварите суп почти до готовности.
8. За 10 минут до окончания готовки положите нарезанные сардельки.
9. Прокипятите суп 1 минуту и выключайте плиту.
10. Оставьте суп настаиваться на 10 минут и разливайте его по тарелкам.

Вкусный фасолевый суп с грибами - настоящий кладезь белка и других полезных микроэлементов. А поскольку для рецепта применяются грибы, то супчик получается постным, а значит, подходит для постящихся.

Ингредиенты:

• Белая фасоль - 200 г
• Шампиньоны - 400 г
• Морковь - 1 шт.
• Репчатый лук - 1 шт.
• Томатная паста - 2 ст.л.
• Соль - 1 ч.л. или по вкусу
• Черный молотый перец - щепотка
• Растительное масло - для жарки

Пошаговое приготовление фасолевого супа с грибами:

1. Шампиньоны помойте, нарежьте кусочками и обжарьте в сковороде.
2. Морковь с луком очистите, мелко накрошите и пассируйте в сковороде на растительном масле.
3. В кастрюлю сложите овощную зажарку и жареные грибы.
4. Фасоль опрокиньте на сито, чтобы стек весь рассол и отправьте в кастрюлю.
5. Залейте все водой и добавьте томатную пасту.
6. Приправьте суп солью с молотым перцем и варите его на медленном огне 10 минут.

Суп с фасолью в мультиварке выручит занятых хозяек. Поскольку этот электроприбор позволит не крутиться у плиты, а с минимальными затратами времени и сил приготовить вкусное и сытное блюдо.

Ингредиенты:

• Баранина без костей - 400 г
• Консервированная красная фасоль - 1 банка
• Картофель - 4 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Репчатый лук - 1 шт.
• Масло растительное - для жарки
• Кетчуп - 4 ст.л.
• Лавровый лист - 2 шт.
• Черный молотый перец - щепотка
• Соль - 1 ч.л. или по вкусу

Пошаговое приготовление супа с фасолью с бараниной в мультиварке:

1. Баранину помойте, нарежьте маленькими кубиками, выложите в чашу мультиварки и на растительном масле обжарьте 10 минут включив режим «Жарка».
2. Картофель, лук и морковь очистите и нарежьте: картофель с морковью соломкой, а лук - мелкими кубиками.
3. Лук и морковь отправьте к мясу в мультиварку, посолите и положите лавровый лист.
4. Сверху выложите картофель и консервированную красную фасоль вместе с рассолом.
5. Добавьте кетчуп и залейте все водой. Количество воды регулируйте самостоятельно, в зависимости от желаемой густоты супа.
6. Добавьте в блюдо специи с соль.
7. Мультиварку закройте крышкой и включите режим «Тушение».
8. Готовьте суп 45 минут, после чего попробуйте на вкус и если потребуется, то его откорректируйте.

Люди, не чурающиеся первых блюд и ценящие пользу бобовых, обязательно должны открыть для себя рецепт «Суп фасолевый». Из свежей, сушеной или консервированной, он получается не только сытным и вкусным, но еще и очень привлекательным внешне. Дополнительным бонусом может служить огромное разнообразие фасолевых супов. Они могут быть с мясом - и порадовать пришедшего домой уставшего мужчину. А можно приготовить вегетарианский вариант, который поддержит силы в постные дни. Есть совсем простые рецепты, есть - изысканные и пикантные. Так что любая хозяйка найдет для себя свое личное блюдо.

Беконный суп

Опробуйте для начала наиболее простой рецепт. Суп фасолевый из красной фасоли по нему готовится на основе бульона - куриного или мясного. Его понадобится около двух литров. Четыреста граммов сухих перебранных бобов заливаются холодной водой хотя бы на три часа (а лучше вымачивать их целую ночь). Затем фасоль отцеживается, заливается бульоном и тихо варится. Четыре морковки и луковица режутся кубиками и припускаются в После зажарка перекладывается в кастрюлю, а в той же сковородке обжариваются ломтики 200 граммов бекона. Если он для вас жирноват - замените грудинкой. По этой же причине не стоит сливать в суп вытопившийся жир. Хрустящие кусочки вкладываются в общую кастрюлю где-то через час после начала варки фасоли. Снимать блюдо с плиты будет пора, когда бобы размягчатся (но не начнут разваливаться!), а само оно немного загустеет.

Итальянский фасолевый суп

В Италии тоже любят суп фасолевый из подаренный кулинарами этой страны, естественно, не может обойтись без макарон - и это вносит в блюдо некоторую пикантность. Опять же, перед приготовлением стакан бобов вымачивается, предварительно варится бульон - предпочтительно говяжий (литра полтора). В оливковом масле минут пять припускаются колечки сельдерейного стебля, кубики морковки и квадратики луковки. Затем к овощам всыпаются две нарубленные дольки чеснока и ломтики ста граммов ветчины (допустима замена на Еще через минуту в емкость закладываются нарезанные помидоры в собственном соку, 800-граммовая банка. Сок также сливается в посудину. На этом же этапе всыпается вымоченная фасоль, добавляется ложечка тимьяна, листик лавра и немного молотого перца. Вливается бульон, после закипания закрывается крышка - и суп полчаса томится на минимальном огне. Из кастрюли удаляется лавр, четверть супа пюрируется блендером и возвращается назад. Вместе с ним всыпается полстакана любых макарон, суп оставляется на огне, пока они не сварятся.

Суп с фаршем

Консервы приходят на помощь, когда повар несколько ограничен во времени. Если нет желания замачивать бобы, можно пустить в дело консервированные - из них выходит замечательный суп фасолевый из красной фасоли. Рецепт, предлагаемый здесь, советует вместе с ними использовать не мясо, а фарш. Полкило перемолотой говядины обжаривается с нарубленной луковицей и перекладывается в кастрюлю. Туда же высыпается банка красной фасоли и банка кукурузы. Сливать ли с них жидкости - решать вам. В качестве основы наливается литр томатного сока, разбавленного стаканом воды. В качестве специй рекомендованы зира, красный и черный перец, орегано и сухой чеснок. Суп прогреть, но не кипятить - все компоненты уже подготовлены.

Французский суп

Признанные гурманы и короли кулинарии предлагают свой оригинальный рецепт. Суп фасолевый из красной фасоли, по мнению французов, получается наиболее вкусным, если добавить в него щавель. Стакан фасоли уже традиционно на ночь замачивается, утром вода заменяется свежей (литр и еще стакан), бобы отправляются на плиту вариться. Средняя морковка режется довольно крупными ломтиками и слегка обжаривается в постном масле. Когда бобы достигнут полуготовности, корнеплод добавляется к ним. После непродолжительной варки закладываются дольки свежего помидора с приправами - лавром, смесью всех доступных видов перца и солью. По достижении фасолью нужной мягкости вливается полстакана жирных сливок, суп присыпается молотым мускатом и асафетидой (если последней не найдется - вычеркиваете из списка). После закипания кладется небольшой пучок щавеля и почти сразу кастрюля убирается с плиты. Подавать французский суп фасолевый из красной фасоли положено с гренками. Желательно их обжаривать присыпанными пармезаном.

с фасолью

Бобовые прекрасно сочетаются с добычей «тихой охоты». А готовится суп фасолевый из красной предельно просто. Берется около килограмма промытой фасоли и после вымачивания варится до разваливания - дольше, чем это предписано предыдущими рецептами. Вместе с отваром бобы превращаются в пюре, в него вводятся две ложки сливочного масла и полстакана сливок. Обратите внимание: если при варке большая часть воды выкипела, и пюре получается чересчур густым, надо развести его до полужидкого состояния - водой, овощным отваром или легким бульоном. Граммов сто грибов некрупно режутся, отвариваются или обжариваются, после чего добавляются в суп-пюре. Дополнительной изюминкой может стать горошек. Полстакана свежего придется отварить; если у вас консервированный - просто отцедить от жидкости. Немного зелени в тарелку - и приступайте к обеду!

Арабский рецепт: суп фасолевый из красной фасоли

Восточные блюда привлекательны не только остротой и пряностью, но и нестандартным приготовлением. Даже если стряпается просто суп из красной которое надо предварительно обжарить, вы не найдете ни в одной другой кухне. Треть кило баранины или говядины моется, обсушивается, крупно нарезается и жарится на сухой сковородке. Затем мясо в кастрюле заливается холодной водой и варится до мягкости. Бульон процеживается; в него всыпается неполный стакан красной фасоли. Внимание! Для этого супа бобы не замачиваются! Из луковицы делается зажарка с использованием топленого масла. Отдельно пассеруются три ложки томат-пасты. К мягкой фасоли добавляются оба эти компонента плюс перетертый с солью чеснок и нарубленная зелень - много и разная. Уже при подаче, перед наливанием супа, в тарелки раскладывается мясо.

Не поленитесь для пробы приготовить хотя бы самый простой суп из красной фасоли! Рецепт с фото не только поможет разобраться в процессе приготовления, но и покажет, насколько аппетитным может быть это блюдо.

Суп с красной фасолью без мяса является «желанным гостем» (особенно в холодное время года) во многих семьях. Как правило, суп из фасоли — блюдо очень сытное, не смотря на то, что готовится без мяса.

Попробуйте приготовить питательный (с низким содержанием жира и высоким содержанием пищевых волокон, белков, витаминов, макро- и микроэлементов) суп, который согреет вас дождливой осенью и лютой зимой. Кроме того, этот суп постный, что немаловажно для тех людей, которые соблюдают пост или просто следят за состоянием своего здоровья и фигурой.

Ингредиенты:
вода — 2 л
фасоль коричневая сухая — 1 стакан
лук репчатый — 1 головка
морковь — 1 шт.
растительное масло — 3-4 ст. л.
зелень петрушки — несколько веточек
перец черный молотый
соль

Суп с красной фасолью без мяса, рецепт:

Как и все бобовые, фасоль перед приготовлением обязательно нужно вымочить в холодной воде. Минимальное время, на которое фасоль следует залить водой — 2 часа, но лучше всего — на ночь. Эта процедура позволит уменьшить время приготовления супа.

Затем воду, в которой замачивалась фасоль, слить прочь. Бобовые откинуть на дуршлаг и хорошенько промыть проточной водой.

Подготовленную фасоль засыпать в кастрюлю и залить двумя литрами чистой холодной воды. Поставить кастрюлю на сильный огонь, дать закипеть, снимая пену. Потом огонь уменьшить и варить фасоль до мягкости.

Луковицу очистить, промыть и мелко нарубить.

Морковку очистить, хорошенько вымыть и натереть на крупной терке.

В сковороде разогреть растительное масло и пассеровать на нем измельченные овощи до прозрачности лука и легкого золотистого цвета моркови (3-5 минут).

Выложить обжаренные овощи в кастрюлю к фасоли, поперчить и посолить по вкусу и довести до кипения. Варить на медленном огне 10-15 минут.

Зелень петрушки промыть, обсушить и мелко нарезать.
Готовый суп с красной фасолью разлить в тарелки или суповые кружки и посыпать зеленью петрушки.

Кстати, не менее вкусным будет такой суп, если вместо фасоли взять лущеный горох.